Osteoporose ist eine weit verbreitete Knochenerkrankung, bei der die Knochendichte und -qualität abnimmt, was die Knochen schwächt und das Risiko von Brüchen erhöht. Diese Erkrankung betrifft vor allem ältere Menschen, kann aber auch jüngere Personen betreffen. Osteoporose entwickelt sich schleichend und bleibt oft lange unbemerkt, bis es zu einem Knochenbruch kommt.
Ursachen und Risikofaktoren
Die Ursachen der Osteoporose sind vielfältig und umfassen sowohl genetische als auch umweltbedingte Faktoren. Zu den wichtigsten Risikofaktoren gehören:
- Alter
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, da die Knochenmasse natürlicherweise abnimmt. - Geschlecht
Frauen sind häufiger betroffen als Männer, insbesondere nach den Wechseljahren, da der Östrogenspiegel sinkt, was den Knochenabbau beschleunigt. - Genetik
Eine familiäre Vorbelastung kann das Risiko erhö - Ernährung
Eine unzureichende Zufuhr von Kalzium und Vitamin D kann die Knochengesundheit beeinträchtigen. - Lebensstil
Bewegungsmangel, Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können das Risiko für Osteoporose erhö - Medikamente und Krankheiten
Langfristige Einnahme bestimmter Medikamente, wie Kortikosteroide, sowie chronische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder Schilddrüsenüberfunktion können ebenfalls das Risiko erhö
Symptome
Osteoporose wird oft als "stille Krankheit" bezeichnet, da sie in den frühen Stadien keine Symptome verursacht. Erst wenn die Knochen bereits geschwächt sind, treten Symptome auf, wie:
- Knochenbrüche
- Rückenschmerzen
- Verlust an Körpergröße
- Eingeschränkte Beweglichkeit
